Полезные привычки от психолога.

Все мы знаем про полезные привычки: не пить, не курить, заниматься спортом и т.д. Однако, есть и другие, психологические. Они сильно помогают в жизни и поэтому полезно их знать и соблюдать.

полезные привычки

Сегодня я хочу представить на ваш суд статью Селестины Чуа, которая является психологом и тренером личностного роста. Перевод с английского сделан лично мной 🙂

Полезные привычки от Селестины Чуа

Вы управляете своей жизнью? Любите ли вы выделяться? Я верю что большинство людей способны на это. Мы рождены чтобы быть совершенными и делать лучшее в нашей жизни.

Когда я была в школе, я точно не была любимчиком учителей. Часто прогуливала, не делала домашнее задание и плохо сдавала экзамены. В школе я была ленивая и немотивированная. Тем не менее, через некоторое время я поняла, что это не та жизнь, какую я хотела бы прожить. Люди вокруг относились ко мне с осуждением и негативом. С меня было достаточно этой дискриминации и с тех пор я решила все поменять.

Поэтому когда я поступила в университет, то начала действовать. Я была в так называемом «списке декана» (специальном листе почета лучших студентов факультета) в течение трех лет учебы в бизнес-школе. В итоге я окончила университет лучшим студентом по специальности «маркетинг» и удостоилась награды как самый выдающийся студент.

В самом начале моей трудовой карьеры меня взяли в одну из ведущих компаний маркетологов, которая входила в ТОП-100 журнала Fortune, и мое портфолио пополнилось выдающимися результатами за несколько лет, которые там работала.

Два года назад я ушла с работы чтобы продолжить мою настоящую страсть — саморазвитие. Был создан блог, где я делилась своими лучшими советами и помогала другим достигнуть личного совершенства и жить лучшей жизнью. Он быстро зарекомендовал себя как надежный и уважаемый многими блог по личностному росту. В день его посещало 3000-4000 человек. Также он был представлен в известных СМИ, в том числе и на канале CNN.

После продолжительных усилий, работы со многими успешными в своей сфере людьми и наблюдению за ними, я поняла что все они имеют одинаковые полезные привычки, которые помогают достичь успеха. Как сказал Аристотель: «Мы есть то, что мы постоянно делаем. Поэтому совершенство — это не действие, это привычка».

Эти привычки не что-то «врожденное» или «генетическое»; их может развить в себе каждый человек. Как знаменитые 7 привычек от Стивена Кови помогают каждому стать более эффективным, так и мои 7 привычек для достижения совершенства помогут помогут каждому стать совершеннее. Я заметила, что чем дольше кто-то практикует эти полезные привычки, тем совершенней он становится. Поэтому я с радостью поделюсь ими в сегодняшней статье. Итак, вот они:

1. Видеть результат

Любая цель или задача, которую вы хотите выполнить, начинается с конца. Если вы не знаете, что получите в итоге, то как вы найдете путь, чтобы получить это?

Представьте, что хотите поймать такси. Что вы сделаете первым делом перед тем, как садиться в такси? Скажете «привет» таксисту, а дальше? Вы говорите водителю куда хотите ехать, чтобы он смог вас привезти именно туда. Точно так же чтобы достичь чего-то вы должны знать, каков будет конечный результат.

Таким образом, критически важно сформировать ясную конкретную цель. Что вы хотите? Каким вы представляете результат? Какие ваши личные цели и мечты? Лично я над своей кроватью имею плакат желаний, где изображены все мои мечты. Это напоминает мне что я действительно хочу и ведет меня каждый день к моим целям!

2. Делать то, что любишь

Когда делаешь то, что любишь это подобно подобному тому, как будто имеешь бесконечный запас топлива, который помогает двигаться изо дня в день. Желание преуспеть в этом намного больше, чем если заниматься чем-то другим.

Каждый день я пишу и развиваю свой блог, потому что я люблю это делать. Помогать людям расти и жить жизнью своей мечты — вот то единственное дело, которое я хочу выполнять всю мою оставшуюся жизнь.

Среди моих учеников есть такой, кто пытался до этого начать несколько разных бизнесов, но так и не достиг успеха ни в одном из них. Почему так получилось? Не потому, что он ленивый или глупый. В конечном счете, причина была в том, что он не был страстно увлечен своей деятельностью, а просто гнался за деньгами. Бизнес не притягивал его эмоционально.

Конечно это не значит, что плохо начинать бизнес потому что хочешь заработать деньги. Все что я хочу сказать — очень важно в первую очередь любить то, что делаешь.

А что любите делать вы? Если бы у вас была возможность выбрать делать что угодно, что бы вы делали? Ваша любовь и интерес — это горючее, которое будет вести вас к совершенству!

Продолжение следует…

К записи "Полезные привычки от психолога." 4 комментария
  1. Конечно, нужно заниматься любимым делом, чтобы добиться успеха. Спасибо.

  2. Спасибо за статью. Со всем полностью согласна.

  3. Спасибо большое за статью!

  4. Обычно самым трудным бывает постановка конкретной цели, особенно когда повседневная рутина полностью поглотила человека. Но надо тренироваться и следовать этим советам каждый день! Спасибо за статью!

Оставить свой комментарий

Поиск по сайту
© 2017    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки    //    Войти   //    Вверх