Один из главнейших секретов успеха. В любом деле.

Сегодня я хочу поделиться с тем, о чем все знают, но мало обращают внимание.
Я и сам до недавнего времени не сильно придавал значение этому…
Итак, один из главнейших секретов успеха по жизни, который есть у каждого человека – это…

ВНИМАНИЕ

Внимание — избирательная направленность восприятия на тот или иной объект (спасибо Википедии 🙂 )

Из вышеизложенного определения следует, что внимание всегда куда-то направлено, то есть имеет направление.

Человеческое внимание может фокусироваться на чем-то одном. Либо быть рассеянным между множеством разных объектов. Рассеянным называют человека, у которого внимание рассеяно. В нормальном, здоровом состоянии внимание должно быть сфокусировано на одном деле в каждый конкретный момент времени. Внимание можно переключать с одного на другое дело, потом возвращаться обратно к предыдущему. Если делаешь много дел одновременно, то посмотри на результат: везде по чуть-чуть одновременно – значит нигде по-хорошему.

Какое это имеет отношение к успеху в делах? Самое прямое. Если полностью погружен вниманием в то, что делаешь, то качество и время выполнения ускоряется в разы. Результат будет совсем иным, чем если бы отвлекался по ходу выполнения дела на какие-то мелкие второстепенные вещи.

Посмотрим на маленьких детей. Ребенок в каждое мгновение удерживает свое внимание только на одном предмете. Например, кушает кашу, и все его переживание текущего момента полностью состоит из восприятия того, что он ест. Если продолжая кушать кашу, он переключит внимание на что-то другое, например, на кошку, то процесс принятия пищи приостанавливается либо продолжается механически. Ребенок сует себе в рот ложку с кашей, наблюдая за кошкой, а сам не чувствует вкуса пищи и координация его движений становится размытой, например, он промахивается ложкой мимо рта, размазывает кашу по подбородку. Направленность внимания этого маленького человечка в текущее занятие очень высоко.

По мере взросления человек становится способным выполнять несколько дел одновременно. Направлять свое внимание в разные процессы, включая и те, которые запланированы на будущее. Но в большинстве случаев взрослый человек не способен использовать все возможности своего ума.

Например, ты кушаешь, а сам в это время думаешь о другом (о работе/ политике/ мире во всем мире 🙂  ). Твое внимание не направлено в процесс еды. В итоге получается, что не насладился переживанием от еды и какого-то результата в том, о чем думал (на что было направлено внимание) не получил.

Когда не управляешь своим вниманием – создаешь много суеты и ненужных мыслей, а результатов мало. Если же научился концентрироваться (выделять внимание) на самом важном и сохранять внимание на этом до получения результата, то 100% что результат будет. И зачастую будет успешным!

Есть и еще один момент. Если собрался достичь какого-то результата, который должен проявиться не сразу, а через длительный срок (например, похудеть), то очень полезно окружить себя вещами, постоянно напоминающими о цели. Это будет поддерживать тебя и заставлять внимание не забывать о намеченной цели. Например, если хочешь иметь больше денег, иметь финансовый успех, то полезно каждый день (пусть даже по 10 минут) уделять чтению книг, материалов с Интернета по заданной теме и т.п. Все это позволит помнить о цели и идти вперед!

Советую обратить внимание на видео:

К записи "Один из главнейших секретов успеха. В любом деле." 10 комментариев
  1. Интересно, но если бы еще советы по развитию внимания, то цены бы небыло. Спасибо.

    • А какие советы? Нужно просто стараться полностью быть в том, чем занимаешься. Погружаться в текущее дело. Вспомните себя ребенком 🙂 Кстати, умение удерживать внимание поддается тренировке. Упражнение простое — стараться концентрироваться на том, что делаешь. Остальное придет…

  2. Очень полезная статья! Концентрация внимания – это очень важная часть достижения успеха. В пример можно привести детей. Они быстро переключают внимание, а если что-то делают, то их не отвлечь! К сожалению, с взрослением, мы теряем эту функцию и становимся все более рассеянными, хотя нужно тренировать концентрацию и переключаемость, об упражнениях, кстати, в яндексе много. Насчет второго совета, тоже очень верно, это я, как практик, подтверждаю! Визуализация, визуальные стимулы – инструмент очень дельный! Спасибо, Иван

  3. В наше быстротечное время делать только одно не очень получается. Но когда очень надо успеть, то приходится концентрироваться на одном, самом важном. Тренировать? Надо возвращать своё внимание к делу, не отвлекаться, не рассеиваться.
    Заходите в гости!

  4. Сложно удерживать внимание на одном предмете, это точно, по себе знаю. Пыталась минут 10 думать о чем-то конкретном. Мысли постоянно убегают, перепрыгивают, сбиваются, в общем ведут себя неподобающим образом. Здесь тоже необходима тренировка, это точно!
    А видео мое любимое, столько позитива, советую всем зарядиться!

  5. Ну слишком уж концентрироваться на похудении необязательно, иначе когда расконцентрируешься снова наберешь вес. Просто жить с тем, что надо изменить питание, постепенно и все получится. =)
    А насчет внимания, конечно человек, который при разговоре смотрит сквозь вас и думает о десяти вещах сразу вряд ли заслуживает доверия, а в итоге вряд ли преуспеет. %)

  6. Хорошая статья. Спасибо.

  7. Как тут все интересно, теперь буду чаще посещать ваш сайт, очень понравился) Еще очень интересное оформление сайта!

Оставить свой комментарий

Поиск по сайту
© 2017    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки    //    Войти   //    Вверх