Китайский чай пуэр для похудения

Здравствуйте, дорогие читатели. Одной из первых статей на этом блоге был мой рассказ про китайский чай. Одним из моих любимейших сортов является пуэр.

Сейчас он все больше приобретает популярность в Европе и у нас. В странах СНГ его любят благодаря песне Басты, в котором он рассказывает про наркотический эффект от употребления. Такого же конечно на самом деле нет 🙂

Однако сейчас все чаще стали использовать этот сорт чая как отличное средство для похудения. По заявлениям производителей, регулярное употребление пуэра может за несколько месяцев помочь скинуть до 13 килограмм лишнего веса.

И это не удивительно. Традиционная китайская медицина уже давно использует этот напиток для лечения и облегчения симптомов большинства заболеваний. Чай способствует снижению уровня холестерина, помогает в переваривании жирной пищи, при похмелье и пищевых отравлениях, прекрасно утоляет жажду.

Чем старше пуэр, тем он вкуснее и полезнее. Лучше всего, чтобы возраст чая был как минимум 5 лет.

Пуэр для похудения используют на основе чистого настоя. Потребуется 12 грамм, чтобы приготовить две порции. Далее заливаем это 300 мл воды, близкой к температуре кипения (как только начали появляться пузырьки). Затем даем настояться чаю в течение получаса. Первую порцию (150 мл) выпиваем перед едой, вторую порцию через полчаса после еды.

Важное замечание: напиток пьем без добавок. Нельзя добавлять сахар, молоко, лимон и т.п. Вместе с употреблением чая пуэр для похудения также советуют днем кушать больше неочищенного риса. Он улучшает выведение шлаков и токсинов из организма.

Сам напиток не обладает жиросжигающими свойствами, однако хорошо заглушает аппетит. Это и объясняет эффект и пользу чая пуэр для похудения. Кстати, иногда можно даже заменить прием пищи чаем. А если пить вместо растворимого кофе, то это отлично скажется на здоровье!

Однако, при употреблении следует помнить, что этот сорт китайского чая обладает очень сильным тонизирующим свойством. Поэтому после 15-00 пить пуэр не рекомендуется, а то можно не уснуть 🙂

Посмотрите видео о том, как правильно выбрать пуэр

К записи "Китайский чай пуэр для похудения" 17 комментариев
  1. Чай-это очень полезная штука,но я к сожалению не могу пить чаи,потом не могу уснуть,не важно,когда хоть утром выпью.Поэтому от чая отказалась.

    • Светлана, конечно стоит отказаться, если Вам это не подходит. Никогда не надо заставлять себя что-то делать насильно. Даже пить чай 🙂

  2. впервые слышу о таком чае, нужно поискать в магазинах. К тому же выбор сейчас велик

  3. О таком сорте китайского чая читаю впервые, обязательно попробую, если найду в магазине.

  4. Обожаю китайский чай. И одним из моих любимейших сортов является пуэр. Приятный чай.

    • Согласен, Александра. Сам его обожаю. Главное — выбрать правильно. Я пробовал урожая 2010 и урожай 2005. Вообще не похожи друг на друга. Чем старее, тем вкус лучше

  5. Не знаю помогает ли пуэр похудеть, но я его очень люблю. Просто замечательный чай.

  6. Ольга:

    Я тоже никогда не слышала Ваня, а ты где этот чай покупаешь?

  7. Поздравляю Иван! Ваша награда здесь

    http://workmanlaik.ru/news/nagrada-bloga-korona-pobeditelya
    Приходите и забирайте.Успехов вам и удачи.С уважением Александр.

  8. Здравствуйте Иван! За наградой заходите ко мне на сайт. Награда в статье «Корона победителя».Я уже вам об этом сообщал.Удачи вам и успехов.

  9. Да, чай отличный!
    Мне, конечно, худеть ни к чему, но этот чай благотворно влияет на обмен веществ и организм в целом.

Оставить свой комментарий

Поиск по сайту
© 2017    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки    //    Войти   //    Вверх