Холестерин у детей норма

Холестерин у детей норма

О вреде холестерина наслышаны все, в то время как о его пользе знают немногие. Проблема в том, что люди зачастую не понимают, как и зачем поддерживать его приемлемый уровень в организме. По этой же причине они не контролируют холестерин у своих детей. Между тем избыток или недостаток этого вещества способны создать человеку немало проблем со здоровьем, особенно если этот человек – ребенок.

Зачем человеку нужен холестерин

Холестерин – это кирпичики, из которых строятся стенки клеток. Он помогает вырабатывать мужские и женские половые гормоны, обеспечивает нормальную работу пищеварительной системы, он защищает от рака и укрепляет иммунную и нервную системы. Детский организм нуждается в холестерине особо: без него невозможно нормальное умственное и физическое развитие ребенка. Неслучайно холестерином так богато грудное молоко. Впрочем, холестерин может быть не только другом, но и врагом человека. Чтобы последнего не произошло, необходимо следить за его уровнем. «Хороший» холестерин, поддерживающий организм и не откладывающийся на стенках сосудов, не может быть в дефиците, а «плохой», засоряющий артерии – в избытке. Но, как правило, если речь идет об уровне холестерина в крови, то имеется в виду его общий показатель, который не должен выходить за установленные медиками рамки.

Какой показатель холестерина в крови ребенка считается нормальным

Уровень холестерина измеряется в особых единицах концентрации – миллимолях, или в более традиционном выражении – миллиграммах. Чем больше человеку лет, тем выше в его крови концентрация холестерина. У детей она должна быть выдержана в следующих границах:

Возраст Норма
Новорожденный 53–135 мг/л (1,37–3,5 ммоль/л)
До 1 года 70–175 мг/л (1,81–4,53 ммоль/л)
От 1 года до 12 лет 120–200 мг/л (3,11–5,18 ммоль/л)
13–17 лет 120–210 мг/л (3,11–5,44 ммоль/л)

Для сравнения: у взрослых людей нормальным считается показатель холестерина от 140 до 310 миллиграммов на литр.

Как измерить холестерин

Холестерин нужно держать под контролем. Для этого необходимо регулярно проверять кровь. Сделать это можно двумя способами – в лабораторных или в домашних условиях.

  • Посетить поликлинику, где сдать кровь из вены. Этот анализ покажет общий уровень холестерина в крови. Заметим, что в лабораторных условиях можно получить результаты и развернутого анализа крови – липидограммы, который детально покажет степень концентрации в организме «хорошего» и «плохого» холестерина.
  • Провести анализ в домашних условиях при помощи специальных портативных приборов – глюкометров, которые продаются в аптеках. Капля крови на тест-полоске всех деталей не раскроет, то есть уровень именно «плохого» холестерина у своего ребенка вы не узнаете, но общая картина будет ясна. Для ее конкретизации нужно будет все же идти в поликлинику.

Общий совет: для того чтобы результаты анализа были максимально объективными, перед сдачей крови рекомендуется не есть 12 часов, а в течение месяца не злоупотреблять едой с повышенной долей животных жиров.

Почему у ребенка высокий уровень холестерина в крови

Высокий уровень холестерина в крови у детей обусловлен несколькими причинами:

  • Наследственностью. Нужно насторожиться, если в семье были случаи ранних заболеваний сердца и сосудов.
  • Неправильным питанием, в котором преобладают жирные, высококалорийные продукты.
  • Ожирением.

В качестве дополнительных негативных факторов медики называют пассивное или активное курение, нестабильное артериальное давление, сахарный диабет.

Высокий холестерин опасен: он может привести к раннему атеросклерозу и болезням сердца.

Почему у ребенка низкий уровень холестерина

Недостаток холестерина у ребенка также тревожный симптом. Факторы, которые этому способствуют:

  • генетическая предрасположенность;
  • болезни печени;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • неправильное питание с избытком углеводов и дефицитом жиров.

Низкий холестерин провоцирует ожирение – из-за неспособности организма усваивать жиры должным образом; эмоциональную нестабильность – организм не получает в достаточном количестве серотонин (гормон радости); расстройство пищеварения, замедленное физическое развитие, так как организму недостает нужных питательных веществ.

Читайте также:  Лечение печени петрушкой

Как нормализовать показатели холестерина у ребенка

Многие причины, провоцирующие понижение или повышение уровня холестерина в крови, но не имеющие отношения к генетике, могут быть устранены без вмешательства лекарств. Для этого потребуется пересмотреть образ жизни в семье:

  • Правильно питайтесь и приучите к здоровой диете своего ребенка. Сладкое и жирное нужно включать в рацион по минимуму. Такие любимые детьми продукты: фастфуд, газировка, сладости, сосиски и колбасы, сливочное масло и сахар – должны стать нечастыми гостями на вашем столе. Им на смену необходимо призвать овощи и фрукты, мясо рыбы и птицы, морепродукты и растительное масло. Особо полезны морковный сок, зелень, оливковое масло, чеснок.
  • Научитесь высчитывать пропорции белков, жиров и углеводов в детском рационе. Суточный рацион должен быть сбалансированным.

Потребность в жирах, белках и углеводах для детей

Возраст ребенка Белки (г) Жиры (г) Углеводы (г)
0–1 25 25 113
1–1,5 48 48 160
1,5–2 53 53 192
3–4 63 63 233
5–6 72 72 252
7–10 80 80 324
11–13 96 96 382
14–17 93–106 93–106 367–422
  • Приучайте ребенка к регулярной физкультуре. Ежедневная двигательная активность повышает концентрацию в крови «хорошего» холестерина.
  • Держите уровень холестерина у своего ребенка под контролем: регулярно – примерно раз в полгода – сдавайте анализы и сравнивайте полученный результат с предыдущим. Если за год не происходит никакой динамики, то, возможно, потребуется комплексное обследование детского организма и медикаментозное лечение.
  • Важно: если вы серьезно намерены нормализовать уровень холестерина у своего ребенка, изменив его образ жизни, то начните с себя. Ничто не действует на подрастающее поколение лучше, чем личный пример родителей.

    Повышение концентрации холестерина в сыворотке крови – это проблема, которая довольно часто встречается среди населения. Обычно она затрагивает взрослый контингент, но иногда гиперхолестеринемия обнаруживается у детей.

    В этом случае родители задают педиатру вопрос: «Какая норма холестерина у детей и почему он повышен у моего ребёнка?». Развитие этого патологического состояния происходит по ряду причин, которые рассмотрены ниже.

    Что такое холестерин и как узнать его показатель

    Холестерин – это биологически активное вещество класса липидов, играющее важную роль в человеческом организме. Он является основным строительным материалом для клеточных мембран, принимает активное участие в выработке гормонов. Жировые молекулы могут быть как эндогенного, так и экзогенного происхождения. Эндогенный холестерин – это тот, который синтезируется самим организмом. Его продукция осуществляется клетками паренхимы печени. Экзогенная фракция поступает извне с продуктами питания.

    Весь холестерин состоит из нескольких фракций: липопротеидов низкой плотности (ЛПНП, плохих липопротеидов), липопротеидов высокой плотности (ЛПВП, хороших липопротеидов), триглицеридов. Повышенный холестерин у ребёнка в крови, а также нарушение соотношения между его фракциями ведет к возникновению болезней сердечно-сосудистой системы, поэтому необходимо следить за его уровнем.

    Особенности жирового обмена у детей объясняются физиологическими процессами детского организма. У новорождённых эндогенный холестерин вырабатывается в незначительном количестве, поэтому для обеспечения потребностей организма им необходимо получать достаточно жиров с пищей. В идеале это материнское молоко. По мере взросления продукция эндогенной фракции холестерина возрастает, потребность в поступлении его с продуктами питания снижается.

    Чтобы не пропустить возникновение стойкой гиперхолестеринемии в детском возрасте, необходимо знать, когда нужно проверять уровень холестерина в сыворотке крови. При наличии лишних килограммов, употреблении малышом большого количества жирной и сладкой пищи обязательно надо сдать анализ, который поможет оценить состояние липидного метаболизма. С этой целью дети сдают липидограмму – исследование сыворотки крови, которое позволяет определить не только общую концентрацию холестерола, а также его фракционное соотношение, вычислить коэффициент атерогенности.

    Нормы холестерина у детей (таблица по возрасту)

    Особенностью детского возраста является своеобразие липидного метаболизма. Это значит, что повышенная потребность в экзогенных жирах, которая наблюдается у новорождённых и детей до 3 лет, снижается по мере роста ребенка и достижения им возраста 10 лет. Оценить концентрацию холестерола в сыворотке крови, как во взрослом, так и в детском возрасте поможет липидограмма. Это исследование проводится на голодный желудок путём взятия крови из периферической вены. Норма холестерина у детей по возрасту представлена в таблице:

    Читайте также:  Мазок на флору что это такое
    Возраст Показатель Единицы измерения
    До 1 месяца от 1,6 до 3 ммоль/л
    От месяца до года от 1,8 до 3,7 ммоль/л
    От года до 12 лет от 3,7 до 4,5 ммоль/л
    Более 12 лет от 3,8 до 5 ммоль/л

    В организме подростков жировой обмен ничем не отличается от взрослых, поэтому нормальная концентрация холестерола сыворотки крови у них одинаковая. Повышение показателя до 6 ммоль/л и выше свидетельствует о нарушении липидного метаболизма. В случае повышенной концентрации холестерина у детей необходимо обратиться за консультацией к педиатру.

    Причины повышения холестерина у ребенка

    Состояние липидного метаболизма малышей и подростков нарушается по причине воздействия факторов риска. У детей их несколько меньше, чем у взрослых.

    Педиатры выделяют следующие причины повышения концентрации холестерола в детском организме:

    • отягощенная наследственность (гиперхолестеринемия часто развивается у детей, чьи родители имеют повышенный уровень холестерина);
    • неправильный образ питания (чрезмерное употребление жирной пищи, фастфуда, шоколадных конфет, сдобы, сладких газированных напитков);
    • избыток массы тела (ожирение алиментарного генеза, отсутствие регулярной физической активности)

    Некоторые подростки начинают употреблять алкоголь и увлекаться курением. По их мнению, наличие этих пагубных пристрастий делает их взрослее. Но на самом деле они провоцируют повышение сывороточного холестерола, которое со временем приведёт к атеросклерозу и его опасным осложнениям.

    Лечение и профилактика

    На сегодняшний день повышенный холестерин у детей не редкость. При выявлении этого патологического состояния во время обследования, борьбу с ним надо начинать как можно раньше. Нормализовать высокий холестерин у детей несколько проще, чем во взрослом возрасте. До наступления пубертатного периода гиперхолестеринемия легко коррегируется нормализацией рациона питания (исключение фастфуда, сладостей, продуктов, богатых животными жирами) и добавлением в режим дня регулярных физических нагрузок (спортивной ходьбы, бега, плавания, езды на велосипеде, ходьбы на лыжах).

    Иногда при соблюдении вышеизложенных рекомендаций уровень сывороточного холестерола не понижается. Тогда появляется необходимость медикаментозного лечения и возникает вопрос: «Можно ли статины?». Инструкция к препаратам этой группы гласит, что они противопоказаны детям до 18 лет ввиду того, что данные об их безопасности и эффективности у данного возрастного контингента отсутствуют.

    Медикаментозное лечение повышенного холестерола у детей педиатры рекомендуют проводить с помощью препарата «Поликоназол». Его производят из природного сырья – стеблей сахарного тростника. Лекарство способствует устранению дисбаланса между ЛПНП и ЛПВП, снижению уровня общего холестерина. Для достижения желаемого результата приём «Поликоназола» необходимо сочетать с правильным питанием и физической активностью.

    Профилактика гиперхолестеринемии заключается в ведении здорового образа жизни. Для этого необходима диета и питание, которое содержит минимум вредных жиров. Также надо следить за массой тела детей, приучать их к систематическим занятиям спортом. Следует помнить, что фундамент для большинства заболеваний, возникающих во взрослом возрасте, закладывается с детства!

    Такое явление, как повышенный холестерин у детей и подростков, может развиться вследствие неправильного питания и недостаточной физической активности, в будущем стать причиной многих проблем со здоровьем. Детям, у которых в семейном анамнезе имеется наследственная предрасположенность, нужно периодически сдавать анализ крови, проходить профилактические обследования.

    Нормы вещества в крови у ребенка

    Наличие его в организме может колебаться в зависимости от индивидуальных особенностей малыша (предпочтения в еде, физические нагрузки). Существует таблица EAS, с подробным описанием норм содержания вещества в крови у ребенка и подростка. Есть высокий, пограничный и допустимый уровень. Норма холестерина у детей определяется по возрасту, подробнее об этом в таблице:

    Читайте также:  Сводит руки после алкоголя

    “>

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock detector